岁末例行做复查，安安心心迎新年

兴安岭捞鱼

                         岁末例行做复查，安安心心迎新年

    又到年底了，我们将告别不太寻常的2023年，在迎接新年的曙光到来中拥抱崭新的2024年。

    地球在转动，年复一年；世界在变幻，风雨莫测；人生在经历，甜酸苦辣。
    不管在已过去的旧岁月里你过得好，过很孬？将要面对的都是新年度的希望。
    但是，总结一下自己这一年来的收获和得失，对指导自己来年的路径是很有必要的。
    俗话说，金钱再好，也代替不了这“健康”这个宝！身体跟机器一样，平时注重养护是非常重要的。特别是我们这些患有严重基础疾病，又上了年纪的人。免疫力明显比年轻人或正常人要差很多。在平时更要注重留意自己体内的微小变化，及时做好调整，按时做到随访和复查，要有一个良好的心态，正确面对病情，树立战胜疾病的信心。平时多和医生和同类型病友交流沟通。发现问题时，要不惊恐，不慌乱，及时求医，找出问题的原因，不能自己先乱阵脚。

    在季节转换和气温变化时尽量少外出，尽量不去人员密集和空气不流畅的场所。多去公园绿地等空旷的地方，多与大自然接触。力所能及地做一些运动，参加参与一些劳动和休闲活动。逐渐恢复和增强自己的体能体力。

    我是始终坚持每年定时定期做随防和复查的。
    结疗七年多来，虽然自己的病情总体平稳可控，但也不可避免地会出现一些小的感冒、咳嗽等起伏和波动。特别在新冠疫情期间，自己也中过“招”，发过烧。但由于自己在家人们的帮助下都能积极应对，及时治疗，因此每次都战胜了病魔的侵袭，坚强地挺过来了。

    今年5月底，在社区组织的退休人员年度体检中，发现我的甲胎蛋白（AFP）、和肿瘤指标：糖类抗原199、125、242等指标出现了成倍、甚至几百倍的超标。面对这复杂病情变化，自己没有惊慌，而是先安慰焦急的夫人。因为我的身体自我感觉良好，再加上甲胎蛋白和糖类抗原等指标与淋巴瘤等基础疾病的关系不是很大，所以我只是及时和自己原来的主治医生取得联系，及时做了一系列的相关检查，最后查出竟是小小的幽门螺旋杆菌作怪！找到病因，及时处置，为了防止幽门螺杆菌与家人交叉感染，我主动与家人碗筷隔离。经过对症治疗，一个多月后，原来出问题的所有指标全部恢复了正常。





    年末了，为了全家能安安心心地过新年，我又一次做了B超、血像等相关检查，值得庆贺的是：结果显示：这次复查结果是我患病后结疗以来各项指标反映最好的一次！













    “龙行龘龘迎新年”，明年是农历甲辰年，借用了网上一篇精彩网文的几句话：
    新的一年即将来临，让我们用好消息为自己开启新的篇章。元旦即将到来，这是一个充满希望和憧憬的时刻，也是一个传递温暖与喜悦的重要节点。
    元旦虽然是西方的新年，但也是我国的法定节假日，它标志着旧的一年已经结束，新的一年即将开始。对于每个人而言，元旦代表着告别过去的时光，迎接崭新的可能。它是一个全新的起点，我们都有机会重新出发、追求更好的自己。正是这样的重要意义，让我们对元旦寄予了那么多美好的期待。
    元旦的脚步已经越来越近，带着喜悦和期待，我们迎接着这全新的一年。让我们用积极的心态，追求新的目标和梦想，用祝福和感恩的心情，彼此关怀和温暖，共同期待一个好消息的揭晓。元旦快来了，让我们一起用美好的开始，书写自己精彩的人生。

    谢谢大家！预祝新老朋友们新年快乐！

嘉友（加友）

新年，让我们书写更精彩的晚年人生。

桥工涛哥

总结以往的自我，展望未来的一年，充满欢欣的期待，迈出坚实的步伐。捞鱼好样的！
不知为什么，你发在《知青传记专修班》微信群里的这篇文章打不开，提示为“头条君找不到你想要的页面......”

兴安岭捞鱼

桥工涛哥 发表于 2023-12-30 18:19
总结以往的自我，展望未来的一年，充满欢欣的期待，迈出坚实的步伐。捞鱼好样的！
不知为什么，你发在《知 ...

涛哥：不好意思，头条系统出故障了！

兴安岭捞鱼

嘉友（加友） 发表于 2023-12-30 17:32
新年，让我们书写更精彩的晚年人生。

谢谢嘉友兄跟帖！